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Willkommen in 2019! Ich hoffe Du hattest einen glücklichen Start in das neue Jahr und wünsche Dir viel Glück & Gesundheit, Licht & Liebe dafür! Mit Anbruch des neuen Jahres beginnt nun auch die Zeit des Wasser-Elements, das in der Traditionellen...

Ich wünsche Dir einen wunderschönen 4. Advent und möchte heute, noch rechtzeitig zum Weihnachtsfest morgen, einen Gedanken mit Dir teilen, der mir letzte Woche durch ein Podcast von Laura Malina Seiler zugetragen wurde, und den ich wunderschön finde. Vielleicht berührt...

Die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser repräsentieren in unserer Ernährung die 5 Geschmäcker sauer, bitter, süß, scharf und salzig sowie die unterschiedlichen Energiebewegungen, die diese Geschmäcker im Körper bewirken, um alle Organe bzw. Funktionskreise im Körper mit...

Es gibt so viele Möglichkeiten, wie wir Frauen in unsere Kraft kommen und unser volles Potenzial entwickeln können. Welche das u.a. sind, zeigen 24 namhafte Expertinnen aus Wissenschaft, Wirtschaft und Publizistik in dem kostenlosen Onlinekongress „Frauen-Power-Tage“ von Miriam Betancourt von...

Der Herbst wird in der TCM dem Metall-Element zugeordnet. Die Luft wird klarer und kühler, die Bäume lassen ihre Blätter fallen und die Strukturen der Pflanzen und Bäume zeigen sich. Alles Überflüssige wird losgelassen. Es ist die Jahreszeit, in der wir...

Es geht in die zweite Runde! Nachdem der 1. Online-Kongress ein großer Erfolg war, geht es im November weiter und ich freue mich riesig, wieder dabei zu sein! Diesmal geht es um die Ernährung für die ganze Familie, mit Themen wie: ...

Thymian ist – neben Rosmarin, Oregano und Basilikum – vermutlich jedem als aromatisches, mediterranes Gewürz bekannt. Thymian ist aber auch schon seit der Antike als wertvolle Heilpflanze in ganz Europa weit verbreitet. Mit dem Gedanken, seinem Träger Mut zu verleihen, wurde...

Der Herbst wird in der chinesischen Ernährungslehre dem Metall-Element zugeordnet. In der typischen Erkältungszeit wird unser Körper zunehmend von Kälte, Wind und Feuchtigkeit bedrängt. Daher ist es jetzt besonders wichtig und auch gar nicht so schwer, die Immunkraft über die...

Naturreine ätherische Öle sind quasi die Essenz und Seele der Pflanze – sie verkörpern ihre regenerierenden, schützenden und immunstärkenden Eigenschaften und verbinden uns auf wundervolle Weise mit der Natur. Genau wie Yoga sind ätherische Öle keine Erfindung der Neuzeit. Bereits im...